Aldo Leal Barreto compartilhou uma publicação.
2 min ·
ntes que usei para a omelete foram 4claras + 1 ovo inteiro, 1 rodela fina de ricota sem sal, picada, 2 colheres da seleta de legumes ( que eu super índico. Sem sódio algum, o carboidrato é do ingrediente e os legumes totalmente naturais, falando em gosto principalmente. Pra mim é muito difícil manter os legumes sem que estraguem pois na correria do dia a dia quase não tenho tempo de preparar tudo.) É só misturar tudo e colocar no microondas por aprox. 5min. Rende para duas pessoas/refeições. Fica a dica. #superactionacademia@superactionacademia
Nenhum comentário:
Postar um comentário